VIRALS.CO.ID – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) dari Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Diponegoro (Undip), Rachmi Aulia Saraswati, menggelar program edukasi bertajuk “Makan Sehat, Tubuh Kuat: Edukasi Gizi untuk Generasi Muda” di Posyandu Remaja Desa Rowoyoso, Kecamatan Wonokerto, Kabupaten Pekalongan, Sabtu (20/7/2024).
Program ini ditujukan untuk meningkatkan pemahaman remaja tentang pentingnya gizi seimbang dalam menjaga kesehatan tubuh.
Di Desa Rowoyoso, masih banyak remaja yang kurang berminat untuk mengikuti kegiatan posyandu.
Hal ini mendorong Rachmi Aulia Saraswati untuk merancang program edukasi dan penyuluhan gizi yang disampaikan secara menyenangkan, padat, mudah dipahami, dan berkesan, guna menarik minat mereka.
“Program ini bertujuan untuk membekali remaja dengan pengetahuan yang memadai tentang gizi, agar mereka dapat menjaga kesehatan tubuhnya dan menghindari penyakit di masa depan,” ujar dia, dalam keterangannya, Selasa (20/8/2024).
Program ini dilaksanakan dengan metode ceramah, diskusi interaktif, dan kuis yang dirancang khusus untuk remaja.
Melalui pendekatan yang interaktif, para peserta diajak untuk lebih memahami pentingnya asupan gizi yang seimbang dan bagaimana cara menjaga pola makan yang sehat selama masa pertumbuhan.
Rachmi juga membagikan informasi tentang risiko kesehatan yang dapat muncul jika mereka tidak memperhatikan asupan gizi dengan baik.
“Para peserta program ini juga menerima panduan tentang cara memilih makanan sehat yang sesuai dengan kebutuhan gizi remaja,” jelas dia.
Aktivitas kuis juga diadakan di akhir sesi memberikan kesan menyenangkan dan membuat para remaja lebih antusias dalam menyerap materi yang disampaikan.
Hasil dari program ini menunjukkan adanya peningkatan kesadaran remaja di Desa Rowoyoso tentang pentingnya gizi seimbang.
Mereka kini lebih memahami dampak dari kebiasaan makan yang buruk dan termotivasi untuk menjaga pola makan yang sehat.
Diharapkan, dengan pengetahuan yang telah diberikan, remaja di desa ini akan lebih proaktif dalam menjaga kesehatan mereka dan menghindari penyakit yang terkait dengan gizi buruk.
Rachmi Aulia Saraswati berharap, program “Makan Sehat, Tubuh Kuat: Edukasi Gizi untuk Generasi Muda” ini dapat menjadi langkah awal yang efektif dalam meningkatkan kualitas kesehatan remaja di Desa Rowoyoso.
Program ini juga diharapkan dapat mendorong para remaja untuk lebih berpartisipasi dalam kegiatan posyandu, sekaligus memperkuat upaya pencegahan penyakit sejak dini.
Dengan terlaksananya program ini, Universitas Diponegoro kembali menunjukkan komitmennya dalam mendukung pemberdayaan masyarakat melalui kegiatan KKN, khususnya dalam peningkatan kesadaran gizi dan kesehatan di kalangan remaja di daerah-daerah terpencil. (*)
