VIRALS.CO.ID – Tim Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Diponegoro (Undip) terus menunjukkan komitmennya dalam memberikan edukasi kesehatan kepada masyarakat Desa Krakitan, Kecamatan Bayat, Kabupaten Klaten, Jawa Tengah.
Kali ini, fokus utama mereka adalah meningkatkan pemahaman warga tentang pencegahan penyakit hipertensi melalui program edukasi bertajuk “Optimalisasi Pemahaman Masyarakat tentang Hipertensi melalui Pendekatan Ilmu Kimia dan Gaya Hidup Sehat”.
Kegiatan yang dilaksanakan di Posyandu Lansia Klinik PKU Aisyiyah Krakitan ini dihadiri puluhan lansia setempat yang antusias untuk mempelajari lebih dalam mengenai bahaya hipertensi.
Penyakit ini, yang sering disebut sebagai “silent killer” dapat mengintai tanpa gejala yang jelas namun memiliki dampak serius bagi kesehatan jika tidak segera ditangani.
Kegiatan edukasi dimulai dengan pemaparan mengenai dasar-dasar ilmu kimia yang relevan dengan penyakit hipertensi.
Para mahasiswa KKN Undipmenjelaskan bagaimana tekanan darah bekerja dalam tubuh manusia dan bagaimana faktor-faktor kimiawi berperan dalam mengatur tekanan darah.
Salah satu topik yang menjadi perhatian adalah efek natrium (garam) terhadap tekanan darah.
Melalui simulasi sederhana dan interaktif, peserta diajak untuk memahami bagaimana konsumsi garam yang berlebihan dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah secara signifikan.
Selain itu, Tim KKN Undip juga menyoroti pentingnya pengendalian pola makan dan gaya hidup.
Edukasi tentang pemilihan makanan sehat, pentingnya olahraga teratur, serta pengelolaan stres menjadi bagian utama dari diskusi.
Para lansia didorong untuk menerapkan pola makan rendah garam, memperbanyak konsumsi buah dan sayur, serta menjalani kehidupan yang lebih aktif untuk menjaga tekanan darah tetap normal.
Tidak hanya melakukan edukasi, Tim KKN UNDIP juga bekerja sama dengan tenaga medis lokal untuk memberikan pemeriksaan kesehatan bagi lansia setempat.
Kegiatan yang dilakukan oleh Tim KKN UNDIP mendapatkan sambutan positif dari masyarakat Desa Krakitan.
“Banyak yang mungkin belum menyadari bahwa kebiasaan sehari-hari kita, seperti pola makan dan aktivitas fisik, memiliki dampak langsung terhadap kesehatan jantung dan pembuluh darah,” ujar Zahrah Salsabila Nalle, selaku pelaksana program kerja dalam sambutannya.
Sebagai bagian dari tanggung jawab sosial, Tim KKN UNDIP berkomitmen untuk terus melakukan program-program yang dapat membantu meningkatkan kualitas hidup masyarakat, khususnya di bidang kesehatan.
Dengan mengedukasi masyarakat tentang pentingnya pencegahan penyakit tidak menular seperti hipertensi, Tim KKN Undip berharap dapat berkontribusi dalam menciptakan generasi yang lebih sehat dan sadar akan pentingnya menjaga kesehatan. (*)
